頭痛や眼精疲労にお悩みの方。

ストレスMAXの方におすすめです。

睡眠不足や、途中覚醒など睡眠障害にも効果的。

実は、頭蓋骨は呼吸をしています。

と、書くと少し語弊がありますが、見えない・感じないくらい

開いたり閉じたりを繰り返しています。

これを「一次呼吸」と呼びます。

頭をほぐすことで、脳脊髄液の流を良くし

一次呼吸を整えることもできます。

一次呼吸を整えれば、自律神経や中枢神経も整い

​自己治癒力、免疫力UPに繋がります。

また、オキシトシン（幸せホルモン）の分泌を促しますので

​ストレスを軽減することができます。

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​究極のリラクゼーションを是非、お試しください。

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